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Programmheft 2017.2

Taekwon-Do für Kids von 6 - 12 Jahren (Hildegardisschule)

Das Training ist dem Alter angepasst, so dass eine Überforderung vermieden wird, wobei die für den Erfolg und das Voranschreiten in dieser Sportart notwendige Disziplin nicht außer Acht gelassen wird. Dabei werden Motorik, Konzentration, Ausdauer, Kraft, Geschicklichkeit, Kondition und Reaktion geschult. Den Kindern wird vordergründig die sogenannte Formenschule des Taekwon-Do vermittelt und diese zusammen mit einem Trainingspartner in entsprechenden einzelnen Übungen trainiert. Durch solche Übungen können Kinder ihre Selbsteinschätzung zusätzlich verbessern und festigen.

Kids von 6 - 12 Jahren

Mittwoch, 08.02. - 05.07.2017

1. Kurstermin einschl. Elternabend

18.00 - 19.00 Uhr (76 Ustd./20 Veranst.)

Sükrü Kaya, IV. Dan ITF-TKD

36,00 Euro

Gymnastikraum Hildegardisschule, Klinikstr. 1, 44791 Bochum

 

Weitere Infos unter Ev. Familienbildungsstätte Bochum, 0234 – 96 29 04 663

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Athletic-FIGHT in den Kitas Alte Weststr. 27 und Birkhuhnweg 4

Dieser Kurs ist eine Mischung aus Koordination, Mobilität und Stabilität sowie Entspannung. Elemente aus den asiatischen Kampfkünsten runden das Training ab. Holen Sie sich „Ihre Fitness“ und bleiben Sie leistungsfähig im Alltag und Beruf. Gefördert wird vor allem das Wiedererlangen des richtigen Umgangs mit dem eigenen Körper (z.B. richtige Atemtechnik). Erhaltung und Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten (Muskelkraft, Beweglichkeit, Ausdauer) stehen ebenfalls im Fokus.

Max. 6 Pers.

Mitzubringen: Sportbekleidung und Sportschuhe (falls vorhanden Isomatte)

 

dienstags, bis 11.07.17 und donnerstags bis 13.07.2017

jeweils 18.00 - 19.30 Uhr

Kita Arche Noah, Alte Weststr. 17, 44892 Bochum

 

mittwochs bis 12.07.2017

18.00 - 19.30 Uhr

Kita Birkhuhnweg 4, 44894 Bochum

 

Weitere Infos unter Ev. Familienbildungsstätte Bochum, 0234 – 96 29 04 663

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Neu im Programm: Lernen Sie Fotografie beim Profi

Neu im Programm: Lernen Sie Fotografie beim Profi. Wir konnten für unsere Fotokurse Martin Hartung, Fotograf und Bildbearbeiter gewinnen. Anmeldungen noch möglich unter E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch: 0234 / 96 29 04 - 663

Fotografie - Modul 1 Einführungskurs

Rund ums Fotografieren. Vom Beautyportrait (Damen) und Charakterportraits (Herren) werden verschiedene Lichttechniken ausprobiert. Mitzubringen: Digitale Kamera mit Speicherkarte (ideal wären Wechselobjektive), Kamera sollte manuell einstellbar sein. Canon und Nikon sind empfehlenswert, bei anderen Modellen ggf. Adapter für Funkauslöser; Laptop.

Max. 7 TN

Samstag, 21.01.2017, 10.00 - 16.00 Uhr (8 Ustd./1 Veranst.)

Martin Hartung, Fotograf und Bildbearbeiter

40,00 Euro

Haus der Kirche, Westring 26a, Raum IV

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Frohe Weihnachten & Ein Frohes Neues Jahr

Wir wünschen Ihnen und Ihren Lieben eine gute Weihnachtszeit und einen harmonischen und friedvollen Übergang ins Neue Jahr. Gerne werden wir Sie auch im Neuen Jahr mit unseren vielfältigen Angeboten begleiten.

In der Zeit vom 23.12.2016 bis zum 06.01.2017 machen wir Ferien. Ab dem 09.01.2017 sind wir wieder für Sie da.

Mit den besten Wünschen

Ihr Team der Evangelischen Erwachsenen- und Familienbildung

 

Qzert-Westfalen-Lippe
Kirchenkreis-Bochum
FBW-Münster