^nach oben

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5
foto5

Programmheft 2017.2

Taekwon-Do für alle Generationen in der Sporthalle der Liboriusschule

Schnuppern für beide Kurse am 29.08.2016

Kids von 6 – 12 Jahren jeweils montags, 05.09. - 05.12.2016

Das Training ist dem Alter angepasst, so dass eine Überforderung vermieden wird. Der Trainer gestaltet den Unterricht für die Kleinen spielerisch, wobei die für den Erfolg und das Voranschreiten in dieser Sportart notwendige Disziplin nicht außer Acht gelassen wird. Dabei werden Motorik, Konzentration, Ausdauer, Kraft, Geschicklichkeit, Kondition und Reaktion geschult. Den Kindern wird vordergründig die sogenannte Formenschule des Taekwon-Do vermittelt und diese zusammen mit einem Trainingspartner in entsprechenden einzelnen Übungen trainiert. Durch solche Übungen können Kinder ihre Selbsteinschätzung zusätzlich verbessern und festigen.

Taekwon-Do 40plus – jeweils montags 29.08.16- 12.12.16 und donnerstags, 01.09. - 15.12.16

Dieser Kurs richtet sich speziell an Personen der Altersgruppe 40plus, die Freude und Interesse an der koreanischen Kampfkunst Taekwon-Do (TKD) haben und auch etwas für ihre Gesundheit tun möchten. TKD verbessert das Herz-Kreislauf-System, die Atmung und stärkt die gesamte Körpermuskulatur.

 

Infos und Anmeldung unter

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

oder auf unserer website www.tabea-bochum.de

Per Telefon: 0234 – 96 29 04 - 663

 

Qzert-Westfalen-Lippe
Kirchenkreis-Bochum
FBW-Münster