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Programmheft 2017.2

SOMMERFERIEN

Während der Ferienzeit sind wir nicht vor Ort. In der Zeit vom 24. Juli bis zum 18. August sind wir in den Sommerferien. Ab Montag, dem 21.08.2017 sind wir wieder für Sie da. Wir wünschen Ihnen und Ihren Angehörigen und Freunden eine sonnige und harmonische Ferienzeit. 

 

 

 

 

 

 

 

Osterferien

In der Zeit von Montag, dem 10. April bis Freitag, den 21. April 2017 sind wir in den Osterferien. Ab Montag, dem 24.04.2017 sind wir wieder für Sie da. Wir wünschen Ihnen und Ihren Angehörigen und Freunden besinnliche, sonnige und harmonische Ostertage.

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Ganz Aktuell: Kick-Fit für Frauen Samstag, 01.04.2017 10.00 – 13.00 Sporthalle Liboriusschule

Dieser Kurs ist eine Mischung aus Koordination, Kraftausdauer und Schnellkraft. Elemente aus den asiatischen Kampfkünsten runden das Training ab. Außerdem werden Übungen aus dem Bereich Selbstverteidigung vertieft und geübt. Gerade die Einbindung von Einheiten aus dem Kampfsportbereich im Unterricht dient der Gewaltprävention und dem Stressabbau. Abgerundet wird der Kurs durch die Arbeit mit Functional Tools wie Battling Ropes u.ä.

Max. 10-12 Pers.

Mitzubringen: Sportbekleidung und saubere Turnschuhe.

Samstag, 01.04.2017 – 10.00 – 13.00 Uhr

Sporthalle Liboriusschule Josephinenstraße 80 44807 Bochum

Gebühr: 30,00 Euro incl. Getränke

 

 

 

 

 

Erste Hilfe leicht gemacht - speziell für Senioren Montag, 26.04.2017 – 18.00 – 20.15 Uhr

Dieser Kurs beinhaltet Themen der Ersten Hilfe, die auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmer abgestimmt sind und die eventuelle körperliche Einschränkungen bei den Übungen berücksichtigen. In dem Kurs werden unter anderem folgende Themen besprochen: Notruf absetzen, Wiederbelebung, Wundversorgung, häufige Krankheitsbilder wie Schlaganfall, Herzerkrankung oder Zuckerschock.

Montag, 26.04.2017, 18.00 - 20.15 Uhr (2 Ustd./1 Veranst.)

Wolfgang Schieren, Erste Hilfe Beauftragter

12,00 Euro

Haus der Kirche, Westring 26 b, Raum IV

Infos unter Tabea Bochum Ev Familienbildungsstätte , 0234 – 96 29 04 – 663

Qzert-Westfalen-Lippe
Kirchenkreis-Bochum
FBW-Münster